内家秘传的这个桩功，通俗有用，炼就后力大无尽！轻松发东谈主于丈外！

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属于国术东谈主的杰作好物尽在掌合手

这可能是当代东谈主对传统技击最大的扭曲便是“内家拳不练力量”，而本体上不管表里家，齐很深爱力量（功力）的锻练。

而内家拳的力量好多是通过桩功来竣事。

《少林拳术窍门》曾就桩功之效例如说：有一东谈主原为寡力之夫，因练桩功，年久而成跋扈士，能举起七八百斤之重物。还有东谈主练站桩后，能站在危崖上而身安如盘石，不致坠下。可见桩功效率之大。

而在形意门，就有这么一个涨劲的桩功。

这个功法便是依墙功，和目下的平板扶助有些一样，具体练法如下：

左式:以左手按墙上，右足蹬地，左足附于右脚踝后，躯壳依墙初练时躯壳与墙的角度较小，随功力增长而角度增大，躯壳渐近大地。

右式：则右手按墙，左足蹬地，其他同左式。

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刚运行躯壳不错尽量靠墙，轮番渐进增多难度，让躯壳少量点相连大地，比及躯壳不错逼近大地的时刻，粘衣发力的功夫也就上身了。这时刻要是再用崩拳打东谈主可轻松力透其背。

梁氏形意门郭汉之老诚就从此桩法获益匪浅，他曾在一次比武中将敌手径直横起来，然后端规则正地塞进了一口棺材当中，全程轻拿轻放，制东谈主不伤东谈主。

郭老更是将此功法练到前手离大地不到一米而矗立自由，和别东谈主比手，手按敌身，敌即被崩倒或打出。

此功法一直在梁氏形意门内秘传，一直到郭老的亲传弟子杨树德才在书信中公开此窍门。除了依墙功除外，杨老先生还在书信中描画了五行养生掌，二十四桩等果然失传的功法。这些信件被后东谈主整理成书，名《梁氏形意拳》。

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